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中国成人失眠诊断与治疗指南(2024版)

失眠的概念、流行病学及相关影响

失眠是一种常见的睡眠障碍，主要表现为尽管有适当的睡眠机会和睡眠环境，仍然出现入睡困难、睡眠维持困难、早醒等症状，且导致日间功能受损。在全球范围内，失眠是一个普遍存在的健康问题，而在中国，随着社会经济的快速发展、生活节奏的加快以及压力的不断增大，成人失眠的患病率呈现出上升的趋势。

多项流行病学研究显示，中国成人失眠的患病率约在10%-30%之间。不同地区、不同职业人群的失眠患病率存在一定差异。例如，城市居民由于生活压力大、夜生活丰富等因素，失眠患病率相对较高；而从事高强度脑力劳动、长期倒班工作的人群，失眠的发生风险