基本信息

---

下载

文档摘要

---

中国产后康复指南

一、产后生理变化概述

在分娩结束后，产妇的身体会经历一系列显著的生理变化，这些变化涉及多个系统，且需要一定时间来恢复到孕前状态。

1.生殖系统

-子宫：胎盘娩出后，子宫逐渐恢复至未孕状态的过程称为子宫复旧。产后第1日，子宫底平脐，以后每日下降1-2cm，至产后1周缩小至约妊娠12周大小，于产后6周恢复至妊娠前大小。子宫重量也会逐渐减少，分娩结束时约为1000g，产后1周时约为500g，产后2周时约为300g，产后6周恢复至50-70g。

-阴道：分娩后阴道腔扩大，阴道黏膜及周围组织水肿，阴道黏膜皱襞因过度伸展而减少甚至消失。产褥期阴道壁肌张力逐