基本信息
文件名称：心理疏导缓解工作风险压力.pptx
文件大小：6.66 MB
总页数：72 页
更新时间：2025-09-06
总字数：约1.29千字
文档摘要
心理疏导缓解工作风险压力;工作压力现状分析
压力疏导理论基础
即时减压技术实操
认知重构策略
情绪管理工具箱
职场人际关系优化
高效时间管理方案
组织支持系统构建;职业倦怠预防机制
物理环境干预方案
内容深化：每个二级标题可拓展4-6页（核心理论2页+案例1页+工具实操2页）
互动模块：增设12页工作坊设计（角色扮演/小组讨论/沙盘推演）;资源附录：添加8页工具包（量表/书单/机构名录/应急联系方式）
视觉呈现：关键数据采用信息图展示（压力分布地图/干预效果对比图）;工作压力现状分析;职场常见压力源识别;压力引发的生理/心理反应;;压力疏导理论基础;应激反应理论;心理弹性（Resilience