基本信息

---

下载

文档摘要

---

心理疏导避免情绪影响工作;情绪对工作的影响：认识与挑战

心理疏导基础：概念与重要性

自我觉察：识别情绪的信号

认知重建：改变负面思维模式

情绪调节技术（一）：即时平复法

情绪调节技术（二）：身心放松训练;职场情绪管理与沟通技巧

压力源分析与压力管理策略

建立个人情绪疏导计划与应急预案

构建支持性的社交网络

组织层面的心理疏导支持体系

领导者角色：情绪管理与疏导示范;培养心理韧性与积极心态

持续实践与健康工作观塑造

满足***需求：本大纲共14个二级标题模块，每个模块下平均有3-4个三级标题点。在实际制作PPT时：

格式符合要求：严格遵循了1-14的二级标题编号，每个二级标题下包含3-4个