基于生态与健康融合视角的森林疗养基地规划建设研究：理论、实践与创新

一、引言

1.1研究背景与意义

在现代社会，随着城市化进程的加速，人们的生活环境发生了巨大变化。城市中高楼林立、交通拥堵、环境污染等问题日益严重，快节奏的生活和高强度的工作压力，导致人们的身心健康面临诸多挑战。与此同时，人们对健康和生活品质的追求也在不断提升，渴望回归自然、寻求身心的放松与修复。森林作为地球上最宝贵的自然资源之一，拥有丰富的生态系统和优美的自然环境，其对人类身心健康的积极影响逐渐受到广泛关注。森林疗养作为一种新兴的健康养生方式，应运而生，它为人们提供了一种在自然环境中疗养身心、预防和缓解疾病的途径，正逐渐成为