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文档摘要

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瑜伽教培考试题及答案

一、单项选择题

1.以下哪种呼吸方式是瑜伽中常用的完全式呼吸？

A.只运用胸部呼吸B.只运用腹部呼吸C.腹部、胸部和肋骨都参与的呼吸D.快速浅呼吸

答案：C

2.瑜伽体式山式中，双脚的正确位置是？

A.双脚并拢B.双脚打开一肩宽C.双脚外旋D.双脚随意摆放

答案：A

3.下犬式中，双手应该放在什么位置？

A.与肩同宽B.比肩宽C.比肩窄D.随意放置

答案：A

4.战士一式中，前脚膝盖应该？

A.超过脚尖B.不超过脚尖C.与脚尖随意角度D.膝盖内扣

答案：B

5.三角式中，身体应