基本信息

---

下载

文档摘要

---

慢性炎症的生物标志物与抗炎饮食;慢性炎症的生物标志物与抗炎饮食;慢性炎症的生物标志物与抗炎饮食;;现状分析：慢性炎症——现代社会的“隐形流行病”;;2生物标志物：炎症状态的“体检仪”;2生物标志物：炎症状态的“体检仪”;;问题识别：我们对慢性炎症的认知误区与干预盲区;;;3饮食干预的“无效努力”;科学评估：如何全面判断炎症状态与饮食需求？;1生物标志物的综合解读;;;方案制定：抗炎饮食的“核心配方”与执行原则;;1.1增：抗炎营养素的“三大支柱”;1.1增：抗炎营养素的“三大支柱”;1.2减：促炎成分的“三大源头”;;实施指导：从“知道”到“做到”的关键步骤;1阶段一（第1-2