基本信息
文件名称：职场内耗破解术：高效做事不内耗.pptx
文件大小：29.26 MB
总页数：10 页
更新时间：2025-09-08
总字数：约1.7千字
文档摘要
2025.6主讲人：时间：202X职场内耗破解术高效做事不内耗
目录Catalogue第一重境界：思维转换2.1.职场内耗现象剖析第三重境界：修炼“职场禅”三不原则第二重境界：建立“职场NPC理论”3.4.结语：最好的职场关系是“没有关系”终极心法：把自己当“公司”经营5.6.
职场内耗现象剖析Part01PowerPointdesign
人们常因领导一句话、同事一个眼神而陷入焦虑，反复琢磨是否得罪人，明明工作完成却还在焦虑他人看法，80%精力消耗在人际关系而非工作本身，这种状态就是职场内耗，它严重阻碍工作效率和个人成长。内耗常见表现内耗的表现与危害
职场内耗会让人身心俱疲，长期处于这种状态