2025-2026学年北京版（2024）小学体育与健康三年级全一册

《优膳食护健康》教案

一学情分析

1.认知础：三年级学生处于中年级阶段，认知能力从具体形象思维向抽象逻辑

思维过渡，具备以基础：①有“吃早餐、吃零食、家庭晚餐”等生活经验，能说出常

见食物名称（如米饭、苹果、鸡肉）；②通过前期健康课了解“多吃蔬菜好”“少吃糖果”

等简单常识，但对“膳食均衡”“营养素功能”“膳食结构”等系统知识模糊；③能看懂简

单图表（如柱状图、分类表），但对“膳食金字塔”的分层逻辑和意义理解不足。