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文档摘要

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导引养生学考试题及答案

一、单项选择题（每题2分，共10题）

1.以下哪种不属于传统导引养生功法？

A.八段锦B.太极拳C.瑜伽D.五禽戏

答案：C

2.导引养生学强调的核心是？

A.肢体运动B.呼吸锻炼C.身心合一D.增加肌肉力量

答案：C

3.五禽戏中“虎戏”主要模仿老虎的什么动作？

A.奔跑B.扑食C.跳跃D.打盹

答案：B

4.八段锦中“两手托天理三焦”动作主要作用于？

A.上肢B.腰部C.三焦D.腿部

答案：C

5.以下哪种呼吸方式常用于导引养生？

A.胸式呼吸B.腹式呼吸