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情绪与意志课件

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目录

01

情绪基础概述

02

意志基本概念

03

情绪与意志关联

04

情绪管理技巧

05

意志力提升途径

06

应用与实践案例

01

情绪基础概述

情绪定义与分类

情绪的定义

情绪是个体对客观事物是否符合自身需要而产生的态度体验及行为反应，涉及生理唤醒、主观感受和外部表现三个维度。例如，喜悦源于需求满足，愤怒由目标受阻引发。

基本情绪分类

复合情绪与次级情绪

保罗·艾克曼提出六种跨文化普适的基本情绪，包括快乐、悲伤、愤怒、恐惧、惊讶和厌恶，每种情绪对应特定的面部表情和生理反应模式。

由基本情绪组合或社会化形成，如嫉妒（愤怒+悲伤）、愧疚