2025-2026学年北京版（2024）小学体育与健康三年级全一册

《好睡眠促生长》教学设计

—、学情析

三年级学生年龄集中在8-9岁，处于身体快速生长发育的关键时期，对“生长”“健

康”话题有天然的好奇心。从认知特点来看，他们具备初步的生活观察能力，能描

述自己的睡眠习惯（如睡觉时间、是否赖床），但对“睡眠与生长的科学联系”“如何

实现科学睡眠”专业知识缺乏系统认知，抽象思维较弱，需借助直观案例、具象活

动理解核心内容；从行为