第二章田径

内容

立定跳远教学(二)

教学

目标

1、认知目标：使学生理解立定跳远的基本技术原理，明确学习的目的性。

2、技能目标：初步学会立定跳远合理的技术动作，使75％学生能独立完成动作，发展学生自身协调性、灵活性、增强下肢力量，提高跳跃能力。

3、情感目标：通过教学，培养学生在集体环境中互帮互助团结协作精神，培养学生仔细观察、积极思维、自我评价能力。

重点

难点

重点：摆臂与蹬地的配合，双脚起跳双脚同时落地。

难点：上肢的摆动抬腿收腹配合空中展体。动作的连贯性、协调性和维持身体平衡的能力。

教学

过程

环节

教师学生活动组织

时间

课前

准备