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重阳节传统习俗民俗文化

重阳节，又称重九节，是我国传统的节日之一。根据农历，每年的九月初九就是重阳节。这一节日源自古代人们对阳气的崇拜，历经千年不衰，成为中华民族独有的民俗文化。今天，我们就来了解一下重阳节的传统习俗和民俗文化。

一、登高望远

重阳节的最重要的习俗之一就是登高望远。这一习俗起源于我国古代的崇尚自然、崇拜阳光的文化传统。在这天，人们会出门登高，欣赏秋天的美景，感受大自然的宏伟和无穷的生命力。登高望远不仅可以眺望远方的风景，也是人们对生活的一种宣泄和放松。而九月初九的阳气最旺盛，登高更能增添节日的喜庆气氛。

二、插茱萸

重阳节的另一个重要习俗是插茱萸。茱萸是一种常见的中草药，既有观