基本信息
文件名称：生活实用技能培训大纲.pptx
文件大小：4.32 MB
总页数：27 页
更新时间：2025-09-10
总字数：约4.23千字
文档摘要
生活实用技能培训大纲
演讲人：XXX
01
基本生存技能
02
家庭财务管理
03
日常家务管理
04
健康烹饪能力
05
社交沟通技巧
06
自我提升方法
01
基本生存技能
急救知识与操作
掌握胸外按压、人工呼吸的正确操作流程，了解成人、儿童及婴儿的差异化操作要点，确保在心脏骤停等紧急情况下能有效维持血液循环和氧气供应。
心肺复苏术（CPR）
学习直接压迫、止血带使用等止血技术，熟悉清洁伤口、包扎敷料的方法，避免感染并促进愈合，尤其针对切割伤、擦伤等常见创伤。
止血与伤口处理
识别中暑（高热、意识模糊）和低温症（颤抖、嗜睡）的症状，采取降温或保暖措施，及时补充电解质或转移至安全环境。
中暑