基本信息

---

下载

文档摘要

---

《登山迷惑行为避雷指南》

登山作为一项亲近自然、挑战自我的户外运动，近年来受到越来越多爱好者的追捧。但随着参与人数的增加，一些因认知偏差、经验不足或侥幸心理引发的“迷惑行为”也逐渐显现。这些行为轻则导致行程受阻、身体受伤，重则威胁生命安全，甚至对自然环境造成不可逆的破坏。本文结合实际案例与专业经验，系统梳理登山过程中常见的风险误区，帮助爱好者规避潜在隐患，实现安全、文明、可持续的登山体验。

一、基础准备阶段的认知偏差与纠正

登山的安全系数与前期准备的充分程度呈正相关，但许多新手甚至部分“老玩家”常因轻视准备环节，陷入“想当然”的误区。

（一）体能评估的盲目自信与保守误判

案例：