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人物情绪管理测试题目集及专家答案解析

一、单项选择题（每题2分，共10题）

题目

1.当感到工作压力过大时，以下哪种应对方式最有助于长期情绪调节？

A.独自加班到深夜

B.与同事倾诉并寻求帮助

C.完全回避工作，拒绝承担责任

D.通过运动释放压力

2.以下哪种情绪表达方式最有利于维持健康的人际关系？

A.直接用愤怒的方式表达不满

B.完全压抑情绪，不表达任何感受

C.使用我感到...句式温和表达需求

D.通过讽刺的方式暗示对方问题

3.在识别他人情绪时，以下哪个信号通常表明对方感到焦虑？

A.微笑但眼神闪烁

B.身体姿态