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情绪管理与人际互动能力测试：题目及应对技巧

#情绪管理与人际互动能力测试

一、选择题（每题3分，共20题）

1.当你发现自己正在愤怒时，以下哪种做法最有助于控制情绪？

A.立即与对方争吵

B.暂时离开现场深呼吸

C.告诉对方我需要冷静一下

D.假装自己不在意

2.在团队讨论中，当你的意见被多数人否定时，哪种态度最合适？

A.坚持己见不顾他人感受

B.承认部分合理性但保留不同意见

C.直接指责他人理解能力不足

D.完全放弃自己的观点

3.与朋友发生误会后，哪种沟通方式效果最好？

A.通过社交媒体表达不满

B.等对方主动道