考研要做哪些准备？考研全流程准备指南：从择校到复试，可落地的10万字干货实操手册
“考研要提前多久准备？”“怎么选学校和专业才不踩坑？”“英语真题刷几遍才够？”“专业课笔记到底该怎么记？”每年3-4月，随着考研复试线公布、拟录取名单出炉，新一轮考研大军开始涌入备考赛道，而这些问题几乎是所有新手的共同困惑。
考研不是“闷头刷题”就能成功的战役，它是一场“信息战+时间战+方法战”的综合较量——选对学校和专业，能让备考事半功倍；用对复习方法，能少走80%的弯路；做好心态管理，能避免中途放弃。本文结合100+上岸学长学姐的备考经验、高校招生数据和公共课命题规律，从“前期规划（择校择专业）→基础备考（公共课+专业课）→强化冲刺→复试准备→避坑指南”五个维度，拆解每一步的具体操作，让你从“考研小白”快速成长为“备考高手”。
一、前期规划：择校择专业是“第一步”，这5个步骤帮你选对目标
考研的“选择”比“努力”更重要——每年都有考生分数过线却因“报录比太高”“专业课压分”而落榜，也有考生因“择校保守”导致分数远超预期却错失更好的机会。前期规划的核心是“精准匹配”：既要结合自身基础（本科院校、成绩、跨考意愿），也要了解目标院校的“招生真相”（报录比、复试线、专业课难度）。
（一）明确“3个核心问题”，避免盲目跟风
在开始查学校前，先问自己3个问题，这能帮你缩小选择范围：
1.“我为什么要考研？”——确定备考动力
若为“提升学历”（比如本科双非想考985/211）：优先选“学校层次高、专业课难度适中”的院校（比如某些985院校的冷门专业，报录比低）；
若为“跨专业就业”（比如本科文科想考计算机）：优先选“专业课参考书少、不考数学（或数学简单）”的专业（比如计算机相关的“电子信息”专硕，部分院校考数二英二，难度低于学硕）；
若为“留在某座城市”（比如想留在上海工作）：优先选“目标城市及周边的院校”（比如上海的华东理工、上海大学，苏州的苏州大学），本地院校在就业时更有地域优势。
2.“我的基础能支撑我考什么层次的学校？”——客观评估实力
英语基础：四级500+、六级450+，可冲击“考英一、专业课有英文参考书”的院校；四级400+、六级没过，建议先从“英二”入手，避免一上来就挑战高难度；
数学基础：本科数学成绩80+（满分100），可考“数一数二”；本科数学60+，建议选“数二”（内容比数一少30%）；数学基础差（挂过科），优先选“不考数学”的专业（比如教育学、法学、文学）；
专业课基础：本专业考研，可选“专业课考深度”的院校；跨专业考研，选“专业课考广度（参考书多但难度低）”的院校（比如跨考教育学，优先选考“333教育综合”的院校，参考书全国通用，资料多）。
3.“我能接受的‘最坏结果’是什么？”——降低心理预期
若能接受“二战”：可冲“热门院校热门专业”（比如清北复交的金融、计算机）；
若只想“一战上岸”：优先选“报录比低于5:1、复试线贴近国家线、不歧视双非”的院校（比如某些211院校的“非双一流”专业，或省属重点院校）。
（二）用“5步筛选法”，找到“性价比高”的目标院校
第1步：用“研招网”缩小范围（3-4月）
登录“中国研究生招生信息网”（/），点击“硕士专业目录”，输入“学科类别”（比如“0812计算机科学与技术”）、“所在地”（比如“北京”）、“是否考数学”（可选），系统会列出所有符合条件的院校。此时不用纠结“具体学校”，先把所有选项导出到Excel表格，初步筛选出“10-15所院校”。
第2步：查“招生数据”，排除“坑校”（4-5月）
重点查以下5个数据，若有一项不满足，直接排除：
数据名称
查寻渠道
筛选标准
报录比
目标院校研究生院官网（“招生工作”栏目）、学长学姐经验帖
优先选“报录比低于8:1”的院校；热门专业（如金融）若报录比超过15:1，需谨慎
复试线
同上，或“中国教育在线考研频道”
近3年复试线波动不超过20分（避免“大小年”，比如某年突然涨50分）；优先选“复试线=国家线”的院校
复试录取比例
目标院校“复试工作方案”（含复试人数、录取人数）
复试录取比低于1.5:1（比如复试15人录10人），竞争小；超过2:1（比如复试20人录10人），复试淘汰率高
专业课参考书
目标院校“招生简章”或“专业课考试大纲”
参考书不超过5本（跨考或基础差的同学，避免选参考书10本以上的院校）；优先选“有官方大纲