2025-2026学年北师大版（2021）小学心理健康五年级上册

教学计划及进度表

教材分析

北师大版（2021）小学心理健康五年级上册教材采用“自我-学习-他人”的逻辑编排体系，共6个单元18课，内容层层递进、贴近学生生活：

第一单元喜欢我自己：作为“自我认知”起点，通过“正确认识自己”“我是独一无二的”“不完美也可爱”3课，引导学生从多维度探索自我，接纳自我差异，建立自我价值感，是核心素养中“自我认知”的基础模块。

第二单元情绪万花筒：聚焦“情绪管理”，以“放松心情”“与烦恼共处”“做乐观开朗的人”为载体，帮助学生识别情绪、掌握放松技巧、建立积极