2025年国家义务教育质量监测心理健康测考试题库练习题及答案解析

一、单项选择题（每题2分，共20分）

1.当小宇因数学考试不及格而感到沮丧时，他对自己说：“这次没考好是因为我最近复习时忽略了几何部分，下次我要调整复习重点。”这种自我对话体现了哪种认知调节策略？

A.灾难化思维

B.合理归因

C.过度概括

D.绝对化要求

答案：B

解析：合理归因指个体将事件结果归因为具体、可变的因素（如努力程度、复习方法），而非稳定、不可控的因素（如能力缺陷）。小宇将考试失利归因于“复习时忽略几何部分”（具体、可调整的因素），符合合理归因的特征。其他选项中，灾难化思维（