2025年国家义务教育(心理健康)质量监测考试试题及答案解析

一、单项选择题（共15题，每题2分，共30分）

1.小薇在数学考试中因粗心答错了两道基础题，情绪低落。她对自己说：“我太笨了，连这么简单的题都做不对，以后肯定学不好数学了。”这种不合理认知最符合以下哪种心理现象？

A.过度概括B.绝对化要求C.灾难化思维D.个性化归因

2.初中生小林因体型偏胖被同学取绰号“小肥球”，他感到自卑，逐渐不愿参与班级活动。针对这种情况，最能帮助小林改善情绪的方法是？

A.要求同学停止取绰号B.每天记录3件自己的优点C.减少与同学的交往D.向父母