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[找一个对手拒绝复胖]尊重对手拒绝超越作文范文

对手一般是竞争敌手、生意敌手，而我们需要的是一个值得信赖的帮手。碳水化合物减肥法又被称做低GI、胰岛素减肥法，在明星界已经风行了好一阵子，相信美人儿也曾赶流行试过，可问题是很多人试过后都表示：“体重还是会复胖回来！”

这一次，BEAUTY就要来教美人儿正视原因，重新学习碳水化合物瘦身法。

什么是低碳水化合物减肥法

低碳水化合物瘦身法就是拒吃所有的饭、面、面包等淀粉类主食！

大部分食物都是碳水化合物的一种，除了糖类、淀粉类之外，纤维类和蛋白质也是。但在这个减肥法中主要要排除的是淀粉类和糖类，其他类并不会影响胖瘦，多吃无妨！

低碳水化合物减肥法的好处