2025年健身教练职业技能考核试卷：高级教练专业能力测试

考试时间：______分钟总分：______分姓名：______

一、单项选择题（本部分共20小题，每小题2分，共40分。请将正确答案的序号填在答题卡相应位置。）

1.在制定个性化健身计划时，高级教练需要特别关注客户的哪项生理指标，因为它对运动表现和恢复效率有着至关重要的影响？A.体重指数B.心率变异性C.脂肪率D.血压水平

2.当客户在进行深蹲训练时出现膝盖内扣的情况，最可能的原因是？A.核心力量不足B.腿部肌肉柔韧性差C.膝盖稳定性有问题D.运动强度过大

3.蛋白质补充剂在运动康复中