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文档摘要

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高中学生考前心理调适的思考与探究

摘要：考前心理，也可称其为考前综合征，学生受自我认知、外部环境、社会压力等方面因素影响，难免会出现紧张、焦躁、顾虑、自卑等心理问题，这不仅影响学生的考试成绩，也会对其身心健康产生不良后果。因此，本文作者立足实际，根据高中生的发展特点，对考前心理调适的方法进行探讨。

关键词：高中学生;考前心理;心理调适

如何调整高中学生考前心理，使其保持良好的应考心态和复习状态，一直以来是广大教师较为头疼的问题。从高中学生考前心理失衡的原因进行分析，多方支持与协作才是解决这一问题的关键所在。因此，本文从高中学生考前心理的具体表现、考前心理调适的必要性、高中学生考前心理调适的方