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文件名称：体育篮球教学课件.pptx
文件大小：3.71 MB
总页数：27 页
更新时间：2025-09-12
总字数：约3.96千字
文档摘要
体育篮球教学课件日期:演讲人：XXX
篮球运动基础基本技术训练攻防战术体系专项能力提升团队协作演练实战应用评估目录contents
01篮球运动基础
场地与装备标准标准篮球场地尺寸正规比赛场地长度为28米，宽度为15米，界线宽度为5厘米，场地表面需平整且防滑，通常采用木质或合成材料铺设。篮筐高度为3.05米，篮板尺寸为1.8米×1.05米。030201篮球装备要求比赛用球需符合国际标准，周长为74.9-78厘米，重量为567-650克。球员需穿着专业篮球鞋，鞋底需具备良好抓地力和缓震性能，避免运动损伤。辅助训练器材包括锥桶、敏捷梯、阻力带等，用于提升球员的速度、协调性和力量，器材需符合安全标准