体育与健康课教学设计

《田径运动—跨栏跑：摆动腿攻栏技术》

一、指导思想

本课根据体育新课标的教学理念，树立“健康第一”的指导思想。体育课是以身体练习为主要手段，在教学中教师精讲，学生多练，充分发挥学生在课堂上的主体地位作用。在整堂课中，紧扣“运动技能、运动负荷、体能练习”三个关键点展开教学，选取的主教材为跨栏跑，具有较强的挑战性，能够有效激发学生的练习积极性，培养学生的健康意识和行为，促进学生身心健康发展。

二、教材分析

跨栏跑是田径运动中一项具有较高难度的体育运动，其与学生日常有跨越动作有所交集，但学生中受众人数较小。由于跨栏跑动作难度较高不仅对学生的力量、速度、柔韧有一定要求，对于学