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文档摘要

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2025年健身教练职业技能考核试卷：中级技能测评试题

考试时间：______分钟总分：______分姓名：______

一、单选题（本部分共20题，每题2分，共40分。请根据题意选择最符合的答案，并将答案选项字母填写在答题卡相应位置上。）

1.在制定健身计划时，以下哪项因素通常被视为最高优先级？

A.健康状况评估

B.客户的个人喜好

C.训练场地的大小

D.训练课程的收费

2.肌肉生长的关键因素之一是蛋白质摄入，以下哪种蛋白质来源被认为是高质量的选择？

A.精制碳水化合物

B.混合植物蛋白

C.鸡肉或鱼肉

D.全麦面包

3.在进行有氧运动时，心率区间通常分