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文档摘要

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2025年养生知识竞赛试题及答案

一、单项选择题（每题2分，共40分）

1.中医理论中，“春夏养阳，秋冬养阴”的核心依据是？

A.五行相生相克

B.阴阳互根互用

C.天人相应

D.气血运行规律

答案：C

2.以下哪种食材的嘌呤含量最高，痛风患者需严格限制？

A.菠菜

B.鸡蛋

C.海带

D.沙丁鱼

答案：D

3.老年人晨起后最适宜的补水方式是？

A.空腹饮用500ml冰水

B.温蜂蜜水（200ml，35℃左右）

C.淡盐水（浓度0.9%）

D.浓茶（第一泡）

答案：B

4.中医“五音疗