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文档摘要

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心理健康维护：日常生活心理测试集

一、选择题（每题3分，共15题）

1.当你感到压力时，通常会如何应对？

A.向朋友倾诉

B.独自冷静思考

C.通过运动释放

D.投入工作忽略

E.放弃或拖延

2.在社交场合中，你更倾向于：

A.与少数人深入交流

B.与许多人广泛互动

C.观察环境而非参与

D.主动发起对话

E.尽快离开

3.回顾过去一周，你感觉时间分配是否合理？

A.非常合理，有明确规划

B.比较合理，有小调整

C.一般，有时会混乱

D.不太合理，常被意外打断

E.完全不合理，毫无头绪

4.面对挫折时，你的第