《途中跑》实践课教案

教师

授课班级

八年级

地点

教学

目标

1、通过本课教学，使学生知道步频、步幅与跑速的关系，学会发展步频、步幅的正确方法。

2、技能目标：使学生初步掌握快速跑的步频，步幅技术，发展快速跑能力。

3、培养乐于思考,善于观察的良好学习习惯,具有积极主动完成学习任务和主动交流的行为表现。激发学生对途中跑跑练习的兴趣，培养学生团结协作建立和谐的伙伴关系。

教学

内容

1：途中跑2：情报接力跑

重点

难点

教学重点:根据自身能力，学会途中跑步频和步幅技术。

教学难点:在学会步频、步幅技术后，根据自身能力，将二者结合起来，提高自身快速的能力。

教学

过程

教学内容

教师活