20252026学年科学版（2024）初中体育与健康七年级全一册

教学计划及进度表

（第一学期）

学情分析

七年级学生处于少年期向青春期过渡的关键阶段，身体发育速度加快，认知能力、自我意识显著提升，但对体育与健康的认知仍存在碎片化特点。从运动能力来看，学生经过小学阶段的体育学习，已掌握跑步、跳跃等基础运动技能，但缺乏科学锻炼的系统认知，部分学生存在运动强度把控不当、动作不规范等问题；在健康观念上，学生对“健康”的理解多局限于“不生病”，对影响健康的因素（如生活习惯、环境）、人体神经系统功能等知识了解较少，且对肥胖、视力不良、脊柱侧弯等健康问题的危害认知不足，自我健康管理意识薄弱；在体育文