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文档摘要

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小学初中教师心理培训ppt课件

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目录

01

02

03

04

教师心理健康概述

心理问题识别方法

应对策略与实践

课堂环境优化

05

06

自我照顾与恢复

资源整合与行动计划

01

教师心理健康概述

心理健康基础概念

心理健康是指个体在认知、情绪、行为和社会适应等方面处于协调稳定的状态，能够有效应对生活压力、发挥自身潜能并保持积极的社会功能。教师心理健康的标准包括情绪稳定、自我认知清晰、人际关系和谐以及职业效能感强。

心理健康的定义与标准

心理健康受遗传、神经递质水平、大脑结构等生理因素影响，同时也与个体的应对方式、社会支持系统、人格特质等心理因素密切相关。教师需了解这些机制