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文件名称:运动员心理抗压能力的测试与训练技巧解析.docx
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更新时间:2025-09-14
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运动员心理抗压能力的测试与训练技巧解析

一、单选题(每题2分,共20题)

1.心理抗压能力的主要构成要素不包括以下哪项?

A.情绪调节能力

B.注意力控制能力

C.身体耐力水平

D.意志坚定程度

2.以下哪种方法不属于常用的心理抗压能力训练技术?

A.深度放松训练

B.模拟压力情境训练

C.体能训练

D.正念冥想

3.在运动竞技中,心理抗压能力最直接的体现是:

A.运动员的技术水平

B.运动员的身体素质

C.运动员在逆境中的表现

D.运动员的比赛成绩

4.心理抗压能力较高的运动员通常表现出:

A.容易情绪波动

B