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文件名称:运动员心理抗压能力的测试与训练技巧解析.docx
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总页数:15 页
更新时间:2025-09-14
总字数:约4.03千字
文档摘要
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运动员心理抗压能力的测试与训练技巧解析
一、单选题(每题2分,共20题)
1.心理抗压能力的主要构成要素不包括以下哪项?
A.情绪调节能力
B.注意力控制能力
C.身体耐力水平
D.意志坚定程度
2.以下哪种方法不属于常用的心理抗压能力训练技术?
A.深度放松训练
B.模拟压力情境训练
C.体能训练
D.正念冥想
3.在运动竞技中,心理抗压能力最直接的体现是:
A.运动员的技术水平
B.运动员的身体素质
C.运动员在逆境中的表现
D.运动员的比赛成绩
4.心理抗压能力较高的运动员通常表现出:
A.容易情绪波动
B