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职场压力自测题及答案解析

一、单选题（每题3分，共15题）

1.当你连续加班一周后，感觉精力不支，以下哪种应对方式最合适？

A.立即休假，完全放松

B.继续高强度工作，相信身体能适应

C.减少工作时间，增加休息频率

D.向同事寻求帮助，分担工作

2.在工作中经常感到时间不够用，主要原因是？

A.工作任务过多

B.工作效率低下

C.时间管理能力差

D.以上都是

3.当遇到工作任务不公正分配时，你的反应通常是？

A.直接向上级反映

B.拖延处理

C.自认倒霉，默默承受

D.寻求同事支持

4.你是否经常在下班后仍想着工作