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瑜伽体式深度解析测试题及答案

选择题（共10题，每题2分）

1.在以下瑜伽体式中，哪个体式属于站立前屈类体式？

A.桥式

B.半月式

C.简易弓步

D.骆驼式

2.以下哪个选项是正确的山式（Tadasana）要点？

A.手臂自然下垂，掌心向前

B.大脚趾轻轻触碰地面

C.膝盖微屈以缓解压力

D.头部位置高于肩膀

3.处于战士二式（VirabhadrasanaII）时，前腿的膝盖应该：

A.完全伸直

B.微微弯曲

C.超过脚尖

D.与脚尖成一直线

4.以下哪个呼吸练习属于瑜伽中的完全呼吸（Kumbhaka）？

A.