基本信息

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文档摘要

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睡眠中生理信息监测系统的设计与实现：技术、应用与展望

一、引言

1.1研究背景与意义

睡眠，占据了人一生中约三分之一的时间，是维持人体长期生理及心理健康、提高生活质量的关键因素。根据《2024中国居民睡眠健康白皮书》，我国近半数人口存在睡眠问题且多未察觉，长期睡眠不足或睡眠质量差，会对人体产生诸多不良影响。从短期来看，会使人疲惫无力、精神萎靡、情绪不稳定，直接影响第二天的工作学习；长远而言，容易引发肥胖、加速衰老、健忘等问题，更为严重的是，还可能诱发心脏病、高血压、老年痴呆等疾病，甚至增加猝死风险。

睡眠监测成为改善睡眠健康的重要手段，其能够评估睡眠质量、检测睡眠障碍、优化生活方式、提高