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文档摘要

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;现状分析：当”小胖墩”遇上”高压族”的现实困境;高血压患者体重减轻与血压下降关系：从认知到实践的全程管理指南;现状分析：当”小胖墩”遇上”高压族”的现实困境;现状分析：当”小胖墩”遇上”高压族”的现实困境;;问题识别：被忽视的”体重-血压”关联误区;;方法误区：“快速减重=有效控压”的极端实践;监测盲区：只看体重数字，忽略体脂分布;科学评估：建立”体重-血压”的动态关联档案;科学评估：建立”体重-血压”的动态关联档案;基础指标评估：不止是体重秤上的数字;血压与代谢的联动监测;个体适应性评估;方案制定：构建”饮食-运动-行为”三位一体的减重控压体系;饮食干预：从”吃饱”到”吃对”的转变;;运动