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2025年健身教练健身教练运动生理学知识与实践试题

考试时间：______分钟总分：______分姓名：______

一、选择题（本部分共20道题，每题2分，共40分。请你仔细阅读每个选项，选择最符合题意的答案。）

1.人在长时间进行有氧运动时，身体主要依靠哪种能量系统供能？

A.磷酸原系统

B.糖酵解系统

C.有氧氧化系统

D.无氧氧化系统

2.哪种激素在运动中起着调节血糖水平的重要作用？

A.肾上腺素

B.胰岛素

C.生长激素

D.皮质醇

3.进行长时间耐力训练时，肌肉中哪种糖原储备最为重