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文档摘要

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跳绳体育考试试题及答案

一、单项选择题

1.跳绳的基本动作中，哪种动作可以让跳绳速度最快？

A.正摇跳

B.反摇跳

C.交叉跳

D.双摇跳

答案：D

2.跳绳时，正确的握绳方式是？

A.双手紧握绳柄

B.单手握住绳柄

C.用手指捏住绳柄

D.随意握住绳柄

答案：A

3.跳绳过程中，如何保持身体的平衡？

A.双脚并拢，膝盖微曲

B.双脚分开，膝盖伸直

C.单脚站立，身体倾斜

D.随意站立，无需保持平衡

答案：A

4.跳绳的最佳时间是？

A.饭前

B.饭后

C.空腹

D.随时都可以

答案：A

5.跳绳时，如何提高跳绳的速度？

A.加快手臂的摆动速度

B.