基本信息

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文档摘要

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第二章田径

内容

课时1跑步的基本要领蹲踞式起跑

教学目标

1、掌握蹲踞式起跑技术动作；

2、发展学生快速反应能力；

3、培养学生终身体育锻炼意识。

重点

难点

重点：学生掌握起跑的基本姿势

难点：跑步的协调，动作规范，用力到位。

教学过程

环节

教师学生活动组织

时间

课前

准备

准

备

1、教师提前到上课区域，检查上课场地并准备器材

2、学生协助教师检查上课场地和准备器材

开

始

部

分

准备活动

1、集合整队，检查着装，清查人数

2、开始上课，师生问好，安排见习生，并要求随堂听课

3、宣布本课内容：

4、要求：随声不带尖锐物品，不做危险动作，服从老