体能模块中的下肢力量练习

一、指导思想：

本课是在普通初中体育与健康新课程标准背景下，围绕新课程标准所提出课程体系而设计的体能模块的一节课。本课坚持“健康第一”的指导思想，以“立德树人”为根本要求，以促进学生的核心素养为最终目标。根据学生的身心发展，结合学生的项目运动基础，为学生提供丰富的能促进学生技术、体能和意识全面发展的练习方法。同时，在教学中关注学生的品格塑造和习惯养成，为学生的健康行为进行指导，促进每位学生的体能得到发展。

二、教材分析：

体能模块是普通初中《体育与健康课程标准》新增加的必修必学模块内容。在义务教育阶段的基础上，整合已学内容，将基础运动动作提取出来作为学练内容，促进学习