总结升华课后拓展5.转移注意力。做自己喜欢的事，无论是听音乐、唱歌、看电视还是其他，都可以转移你对烦恼的注意力。回家采访爸爸妈妈，了解他们在你这个年龄的时候遇到过哪些烦恼？他们是怎么对待这些烦恼的?采访记录烦恼：__________________原因：_____________________如何应对：_________________感想：_____________________采访照片THANKS第五课与烦恼共处小学生心理健康·五年级（上）·北师大版第二单元情绪万花筒新课导入热身活动活动规则：请同桌说一件烦心事，你说出与同桌