2025年健身教练职业技能考核试卷：健身教练职业认证与考试试题

考试时间：______分钟总分：______分姓名：______

一、单项选择题（本部分共25小题，每小题2分，共50分。请将正确选项的字母填在答题卡相应位置。）

1.健身教练在初次接待客户时，最重要的第一步是什么？

A.直接开始热身运动

B.询问客户的健身目标和期望

C.推荐最贵的健身课程

D.让客户做自我介绍

2.哪种营养素对于肌肉修复和生长最为关键？

A.脂肪

B.碳水化合物

C.蛋白质

D.维生素

3.健身计划中，热身的主要目的是什么？

A.立即提升心率

B.增加肌肉力量

C.预