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南京西安产褥期喂养;一、哺乳期母亲的营养需求;一、哺乳期母亲的营养需求;5严重营养不良的母亲才会出现泌乳明显减少。

如果母亲的饮食摄入不足，首先动用身体储存泌乳。

乳汁的总量及脂肪和维生素的储存量会逐渐减少，

但是对于婴儿，母乳仍是最好的食物。;6怀孕期间，母体会储存脂肪，帮助哺乳时乳汁分泌。

乳汁的来源

部分是孕期的储存，

部分是饮食。;一、哺乳期母亲的营养需求;;中国居民膳食指南2008;哺乳期营养+5条;1增加鱼、禽、蛋、瘦肉及海产品摄入；

+（100-150g)或多食大豆类食品；

肝、血;

供给20克优质蛋白质的食物举例

（可食部分）

;

2适当增饮奶类（500ml奶600mg钙）

多喝汤水（钙1200mg/d）

;补钙;

1200mg钙的膳食举例

;3产褥期食物多样，不过量

;

5科学活动和锻炼，

保持健康体重

;;二、产褥期母亲健康与哺乳;产褥期：胎盘娩出

--雌、孕激素、肾上腺素降低

影响神经介质的

5羟色胺合成减少；

?内啡肽、儿茶酚胺、多巴胺、

产后垂体、甲状腺功能的改变;分娩、手术、并发症------

--心理改变--产后抑郁症

（占38%）

孕育新生命--哺育后代

产妇心理影响乳汁产生和排出

母乳喂养--脆弱的易变行为

;医护人员、家属要格外体贴、关心，

协助照顾新生儿，尽量减轻身体的不适，如：伤口及子宫收缩疼痛、乳胀痛。

如果2周后症状仍存在，

注意有无产后抑郁症，

必要时请心理科医生治疗。;汇报结束