基本信息

---

下载

文档摘要

---

第PAGE页共NUMPAGES页

健康饮食计划制定测试题及参考答案

单项选择题（共10题，每题2分）

1.健康饮食计划的首要原则是？

A.高脂肪摄入

B.均衡营养

C.低糖饮食

D.高盐摄入

2.以下哪种食物属于优质蛋白质来源？

A.精制白米

B.鸡肉

C.炸薯条

D.糖果

3.每天建议饮水量约为多少？

A.500毫升

B.1000毫升

C.1500毫升

D.2000毫升

4.膳食纤维主要存在于？

A.动物性食品

B.植物性食品

C.乳制品

D.鱼类

5.以下哪种烹饪方式最健康？

A.油炸

B.烤制

C.煎炸

D.熬煮

6.健康