基本信息
文件名称：高三复读规划.pptx
文件大小：18.41 MB
总页数：35 页
更新时间：2025-09-18
总字数：约小于1千字
文档摘要
高三复读规划;CONTENTS
目录;;复读决心;复读决心;;深度复盘，明确“为什么”复读;;寻求支持与承诺;警惕“虚假决心”;情绪管理;情绪管理;建立积极的认知框架;识别与接纳情绪;构建情绪调节工具包;管理“比较”与“信息过载”;;日常习