活动设计：寻找我的“自信套娃”--高中生自信心提升主题活动课

活动理念

高中阶段的学生正处于生理快速发育期，随着成人感的增强，其自我意识显著提升，他们表现出强烈的被理解和被认同的需求。然而，由于心理发展尚未成熟，他们在学习、生活和人际交往中常常遭遇各种挫折与困难，这些负面经历容易引发自我怀疑，进而导致自卑心理的产生，使个体在成长过程中陷入迷茫状态，甚至停滞不前。

自信作为一种关键的心理素质，对学生的成长发展至关重要。通过引导学生进行自我探索，帮助他们从多维度全面认识自己、接纳自己，从而增强自信心，这一教育目标具有重要的现实意义。

乔哈里窗理论将自我认知划分为四个维度：开放区、隐藏区、盲目区和未