每日听书|《高效能法则》

不卷不焦虑，轻松做成重要的事

划重点

1．“好心情生产力”也叫“生产力科学”，相比起高效率，生产力科学的内涵会更广泛。它不仅包含了做事高效，也包括了高效做事背后，健康快乐的人生状态。

2.心态上从“不得不做”转为“我选择这样做”，你会发现自已拥有了一项神奇的力

量，这也是强者心态之一。

3.找到内心认为真正重要的事情，使行为与内在价值观保持一致，是解决错位性卷怠的根本方法。

这本书能为你

1.分享如何在枯燥的工作中找到快乐，提高工作效率和幸福感

2.帮你找到真正重要的事，使行为与内在价值观保持一致

3.帮你摆脱倦怠，重新找到工作和生活的激情

适合谁听

1.