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文档摘要

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2024健康知识竞赛题库及答案

一、单选题（每题2分，共30分）

1.成年人每天适宜的睡眠时间是（）

A.45小时

B.67小时

C.78小时

D.910小时

答案：C。一般成年人每天保证78小时的睡眠时间，有利于身体的恢复和健康。

2.以下哪种食物富含优质蛋白质？（）

A.苹果

B.大米

C.鸡蛋

D.土豆

答案：C。鸡蛋是优质蛋白质的良好来源，苹果主要含维生素和膳食纤维等，大米和土豆主要提供碳水化合物。

3.被狗咬伤后，正确的处理方法是（）

A.用清水冲洗即可

B.不用处理

C.